martes, 30 de noviembre de 2010

Conociendo los músculos

Los músculos

Son órganos activos del movimiento,
 tiene la propiedad de distenderse
 y contraerse, y están formados por numerosas 
fibras musculares.




Forma y clase de músculos

Según la forma de los músculos estos pueden ser: largos, cortos o planos, generalmente son abultados en el medio y fino o delgados en el extremos.



Su funcionamiento pueden ser: lisos o estriados.

En los músculos lisos: 
son de contracción lenta e involuntaria y están ubicado 
en la paredes del estomago, de los intestino
 y en las arterias y el corazón.

En los músculos estriados: 
son de contracción voluntaria y rápida, son los músculos
 del movimiento que nos permiten andar
 y mover las extremidades, stc…




Las características de los músculos

Hay cuatro características:

La excitabilidad o propiedad de recibir estímulos y responder a ellos  

La contractibilidad o capacidad de acortamiento y engrosamiento (contracción)

La extensibilidad o capacidad de estiramiento (extensión)

La elasticidad o capacidad de recuperar la forma original después de la contracción o la extensión


Higiene de los músculos

Para mantener el buen estado de los músculos, incluido el corazón, las personas necesitan realizar ejercicios físico diariamente, y sin olvidar las frutas nos proporcionan las energías necesarias que requieren los músculos 










Bibliografía

Enciclopedia girasol 3 grado 2007
Juan Gutiérrez/ Luis E. rincón
Pág.: 153-158

Currículo Básico Nacional 1998
Humberto González
Zoraida Gil
Oswaldo González
Bibliografía





Actividades

  1. Cuales son las formas  de los músculos.
  2. Cuantas clases de músculos hay.
  3. Completa en tu cuaderno las siguientes frases:

A)    Para mantener sanos los músculos debemos hacer ejercicios…

B)    los músculos necesitan las proteínas que nos suministran…


C)     El medico que se especializa en atender nuestros músculos es el…

D)    La persona que trata lesiones musculares se llama…